最近半个月的时间，我的身体是很不好，今天来月经了，老公担心我会受不住的，建议我要吃点燕窝补一补，请问例假期间能否喝燕窝？
 梁海燕 副主任医师 中日友好医院 擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。 燕窝富含蛋白质和人体必需的营养物质。因此，经常吃燕窝可以美化皮肤，提高免疫力。然而，月经期间最好不要吃燕窝，因为它会影响燕窝的吸收。早晚空腹吃燕窝效果最好。早上五点到七点是孕妇吃燕窝的最佳时间。营养可以被全面吸收。吃燕窝的最好方法是用冰糖炖燕窝。 |
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